表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃,食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬,做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可,刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多，,睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。,朋友们见我都说最近气色泰好了,一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏,#红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品

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红参黄芪水，真的有点东西！25+女生坚持起来！#红参黄芪水 #黄芪泡水 #女性养生

2025-08-14 20:31:43

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红参麦冬黄芪大枣枸杞茶 #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色 #补气血这么吃 姑妈暖心叮嘱：立秋后，这杯茶别错过！食材都是常见的好东西：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，用水洗干净就行；做法省心——开水焖20分钟就好，手残党也能搞定。一杯暖乎乎的茶下肚，就是最实在的贴心呵护呀～

2025-09-02 19:51:28

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香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-09 11:17:34

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好喝还饱腹，代替早餐或晚餐都可以#奶咖 #代餐 #迈胜奶咖 #仙女都在喝什么

2025-07-30 15:04:30

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别小孩着买贵价护肤品了！换个思路试试燕窝花胶！！ #康恩贝 #康恩贝燕窝花胶胶原蛋白肽血橙饮 #精致女生

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3瓶够吃3个月了！#奶蓟草 #情侣 #穿搭 #种草 #好东西一起分享

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姐不服输36也能活出自己想要的样子，希望所有女生都可以#活成自己喜欢的样子 #好物推荐🔥 #万万没想到 #种草 #女生必备

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#干货分享 #女生必看 #变美小技巧 #让人悄悄变美的习惯 #仙女必备

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炒熟韭菜籽一斤划算#韭菜籽#炒熟韭菜籽#韭菜籽#炒熟韭菜籽推荐

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#锌镁片男士专用 #锌镁片 #吃锌镁片的好处 #男士必备 #好物推荐🔥

2025-07-30 15:04:30

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一片含钙量300mg，还添加了维生素D，吃起来就是清甜的菠萝味#自用好物推荐

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大基数喝了#左旋 是不需要运动的！

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买贵不如买对、咱们女生一定要对自己好点#护巢丸#欧林兰 #oblue

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