南极磷虾虾仁500克 虾仁虾米虾肉虾干 凉拌包饺子炒菜#为什么要健身 #节后身材管理 #目标肌肉 #爱健身的女人 #保持身材的快乐
发布时间:2025-10-04 19:18:58
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香酥软嫩,红娘子鱼干吃法大赏。宝子们,红娘鱼干真的绝,当季新货,自然晾晒,各种做法都非常惊艳~ 🍳香煎红娘鱼干:先将红娘鱼干泡软,沥干水分。热锅凉油,放入鱼干,小火慢煎。随着油温升高,鱼干逐渐变得金黄酥脆,滋滋冒油,香气扑鼻。煎至两面金黄,外皮酥脆内里鲜嫩,一口下去,“嘎吱”作响,鲜香滋味瞬间在口中散开,好吃到停不下来😋。 🥘清炖红娘鱼干:把泡软的红娘鱼干放入锅中,加入姜片、葱段和足量清水。大火烧开后转小火慢炖,期间可加入豆腐块或其他喜欢的配菜。炖好的鱼汤呈奶白色,鱼肉鲜嫩,鱼汤鲜美清甜,营养又美味,暖身又暖心💖。 宝子们,赶紧试试这两种做法,感受红娘鱼干的独特魅力~ #红娘鱼干 #香煎红娘鱼干 #清炖红娘鱼干 #家常菜 #快来一起尝个鲜
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