存钱不如存肌肉，跟着孙老师一起练好我们的腿部肌肉#运动#健康#增肌#腿部锻炼

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走路无力腿发软，一定要去增肌，跟着老师练这几个动作#运动#健康#沙袋#动作分享

2025-08-16 16:21:23

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2025-09-19 15:49:32

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