琐事压不垮人，但内耗可以。停止自我消耗，这本书里有答案。#读书#好书推荐

反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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2025-09-27 12:03:49

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今天我就教你一个绝招，高中学习语数英效率更高，就是这套秒懂语数英,#家长必读#高效学习#满分星#高中语数英

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假期让孩子亲手制作花束贺卡吧，不需要剪刀胶水，撕撕贴贴就可以完成，开学送老师送同学真的很有意义#花束贺卡 #教师节贺卡 #手工DIY

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独一无二的你，宝宝的睡前故事书 #绘本阅读#绘本推荐 #童书分享

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大家千万不要被骗了，正版的渔樵问对是长这样的，根本不需要二三十#谋略#国学

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