与自己和解，便是最好的治愈 别跟自己较劲了，那些翻来覆去的念头，大多是内耗的枷锁。 我们的手就那么大，攥紧了遗憾，就握不住当下；抓着不属于自己的，只会累了掌心、慌了心神。尽力就够了，剩下的交给时间，想通了是豁然，放下了才是幸福。 不属于你的风景，再留恋也会错过；留不住的人，再强求也会走散。生活本就满是奔波，何必再用“想太多”给心添重量？路走多了脚会疼，心装多了会累，别让杂念耗尽你的力气。 觉得烦、感到累的时候，就停下来抄抄文字吧。笔尖划过纸张的瞬间，焦虑会慢慢沉淀，内心会重新回归平静。要知道，心越静，越能看清生活的美好，福气也会悄悄向你靠近。 #拒绝内耗 #放下执念 #智慧人生 #提升自己#情感治愈

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