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2025-09-26 19:41:00
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今天给大家科普一下石榴的功效与作用: 石榴功效与作用包括:**抗氧化、降血糖、抗炎、抗菌、美容养颜**。 1. **抗氧化**:石榴中花青素、类黄酮可帮助细胞免受自由基伤害,预防心血管疾病。 2. **降血糖**:石榴汁加速胰腺运动,有效降低胰岛素阻碍。 3. **抗炎**:石榴皮中的生物碱具有抗氧化、抗炎作用。 4. **抗菌**:抵抗多种细菌,抑制皮肤真菌。 5. **美容养颜**:含抗氧化剂,防止氧化,美白肌肤。
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